Fatos Nutricionais
|
por 1 xícara, cozida
|
Energia
|
828 kj
198 kcal
|
Carboidratos
|
45,51 g
|
Açúcar
|
0,45 g
|
Proteínas
|
3,64 g
|
Gorduras
|
0,71 g
|
Gordura Saturada
|
0,151 g
|
Gordura Monoinsaturada
|
0,092 g
|
Gordura Poliinsaturada
|
0,345 g
|
Colesterol
|
0 mg
|
Fibras
|
6,2 g
|
Sódio
|
303 mg
|
Potássio
|
151 mg
|
Repartição das Calorias:
Carboidratos (90%)
Gorduras (3%)
Proteínas (7%)
|
|
*Baseado num IDR de 2000 calorias
|
|
|
Resumo Nutricional:
Cals
198
|
|
Gord
0,71g
|
|
Carbs
45,51g
|
|
Prot
3,64g
|
Existem 198 calorias em Cevada (1 xícara, cozida).
|
Repartição das Calorias: 3% gord, 90% carbs, 7% prot. |
Quantidades comuns:
Tipos de Cevada relacionados:
|
|
Nenhum comentário:
Postar um comentário